未経験でチェアヨガインストラクターに！「チェアヨガ指導者養成講座」開催。2025年10月11日（土）～10月12日日＜土日コース＞ 9:30～17:30、天神で「チェアヨガ指導者養成講座」が開催されます。

チェアヨガは「椅子に座ったまま誰でもできるヨガ」で、介護予防やセルフケアにも活用できるやさしいヨガです。

◎福岡初開催！「チェアヨガ指導者養成講座」修了証発行
◎10月11日・12日＜土日コース＞ 9:30～17:30
◎福岡｜天神（申込者に詳細をお知らせします）
◎申込み  https://shop.yoga-gene.com/program/688-2/

■チェアヨガ（椅子ヨガ）とは？
チェアヨガは、文字通り椅子に座ったままできるヨガ。床に座る必要がなく、体力や年齢に関係なく取り組めるため、幅広い世代に親しまれています。

・ストレス解消やリフレッシュ
・日常のセルフケア
・介護予防やリハビリの一環 …etc

身体の動きに制限があったり、家事、育児、仕事などで外に出づらい状況であっても、椅子さえあればどこでもできる、「すべての人のためのヨガ」それがチェアヨガです。

■講師：山田いずみ
NHK「あさイチ」「ごごナマ」などに出演。シニアヨガ関連書籍の執筆も手がける。介護予防運動指導員としての経験を活かし、独自のチェアヨガ・シニアヨガを考案。「健幸（けんこう）」を多くの人に届けるため、インストラクター養成講座を10年以上続けている。

2,000人以上が受講したこの講座は、ヨガインストラクターだけでは無く、介護福祉士、理学療法士、看護士などの専門職の方も多数卒業。ヨガインストラクターの幅を広げる、笑顔と交流を生むレクリエーションとしても活用できる、チェアヨガを学びませんか？

▶ 申込み  https://shop.yoga-gene.com/program/688-2/

この情報は2025年10月7日（火）時点の内容です。最新の情報は公式サイト等から確認をお願いします。また、記事の内容は予告なく変更される場合があります。